Die beiden Lions-Trainingslager sind vorbei!
Die Aktiven trainierten 10 Tage lang mit dem ZRV im italienischen Bardonecchia – zusammen mit ca. 300 Ringer aus verschiedenen Nationen.
Dabei lag der Fokus auf Technik- und Wettkampftraining. Die knapp 20 Willisauer bereiteten sich somit ideal auf die kommende Saison vor.
Die kleinen Lions waren eine Woche im traditionellen Lager in Engelberg.
Neben vielen Mattentrainings gehörten Ausflüge und die Lager-Olympiade zu den Highlights. Dabei gab es mit Stifi Reichmuth noch einen Überraschungsgast.
Nun ist eine kurze Regeneration angesagt. Für die Lions geht es nun am Waldstättercup und am Grenzlandturnier nochmal um zwei Formtests!
In den italienischen Bergen hart gearbeitet
Dieses Jahr führte das Trainingslager der Aktiven des ZRV im Hinblick auf die Saisonvorbereitung in den italienischen Bergort Bardonecchia (1300 m ü.M.). Dabei waren gut 300 Ringer aus verschiedenen Nationen mit von der Partie, es gelang eine ideale Vorbereitung.
Nach der gut fünfstündigen Anreise bezogen die Athleten die Zimmer des grossen, mit 700 Betten ausgestatteten Komplex. 2006 waren dort die Snowboarder an der Winterolympiade untergebracht.
Dan ging es auch schon in den ersten harten Trainingsblock hinein. Dieser war geprägt von physischen Einheiten wie Berglauf, Schwimmen oder ungarischen Partnerübungen.
Im zweiten und dritten Block standen dann die ringerspezifischen Einheiten im Vordergrund. Dabei wurde an der Technik gefeilt, aber auch sehr viel gekämpft.
Highlight waren die Trainingskämpfe am vorletzten Tag.
Abwechslungsreich und streng
Der eigentliche Wintersportort nahe bei Turin bot eine hervorragende Bergkulisse. An den Regenerationstagen konnte viel unternommen werden (rodeln, wandern, Aussicht geniessen, …).
Nach dem letzten Training, eine erneut kräfteraubende Einheit an ungarischen Partnerübungen, reisten die Lions müde, aber zufrieden wieder nach Hause.
Es war wiederum eine fantastische und ideale Vorbereitung auf die kommende Mannschaftsmeisterschaft.
Infos von Engelberg folgen…
